感受呼吸，察覺當下。

我們位於香港，一個熱鬧繁華的地方。希望來臨這個寧靜空間的每一位，都能放慢腳步，好好呼吸，好好認識自己。透過課堂，透過練習，滋潤我們身、心、靈。

教室自2019年起運作，每星期提供接近30節課堂供學生選擇。從動到靜，由初階到進階，適合不同階段學生的需要。我們所有課堂均為小班教學，讓導師們能好好觀察及照顧班上的每一位。如你有意踏出瑜伽的第一步，歡迎隨時聯絡我們，加入我們！